Qu’est-ce que le speedlearning...

00:00:00: Speed Learning, les techniques de réussite pour toi et ta vie.

00:00:14: Bonjour et bienvenue dans Speed Learning, le podcast qui t'aide à apprendre plus vite, retenir davantage et surtout utiliser ce que tu apprends.

00:00:26: Je suis ravi de tu sois là.

00:00:29: Je m'appelle Sven Frank, petit enfant.

00:00:32: avant de commencer, ce podcast existe non seulement en français, mais aussi en allemand en anglais en espagnol et en italien.

00:00:45: si tu apprends une langue ou si tu préfères une autre version regarde la description tu trouveras les liens.

00:00:55: aujourd'hui on demarre avec l'épisode la première épisode qu'est ce que le speed learning et qu'est ce que ce n'est pas?

00:01:08: Et surtout, que peux-tu faire aujourd'hui pour apprendre nettement plus vite ?

00:01:17: Beaucoup de gens entendent speed learning et pensent tout de suite.

00:01:22: Ah, c'est un truc magique pour lire cinq, cent pages en une heure et tout retenir.

00:01:31: Je te l'ai dit clairement, non, c'est pas vrai.

00:01:35: Le speed learning, ce n'est pas le magie, pas la magie.

00:01:39: Ce n'est pas du miracle.

00:01:42: Ce n'est pas seulement lire plus vite.

00:01:45: Le speed learning se utilise des méthodes qui fonctionnent avec ton cerveau pour que tu comprennes plus vite.

00:01:55: Oubliez moi.

00:01:56: Révisse de façon plus intelligente et puisse rappeler et appliquer ce que tu as appris.

00:02:05: Ce n'est pas seulement une question de vitesse.

00:02:07: C'est une question déficacité.

00:02:12: Exemple simple.

00:02:14: Deux personnes preparent un examen.

00:02:17: Ils investissent tous les deux dix heures.

00:02:21: Personne A relie tout deux fois.

00:02:25: Personne B utilise une structure claire, se pose des questions, planifiez les révisions espacées et s'entraîne à se rappeler son support.

00:02:39: Au final, la personne B a souvent une meilleure compréhension, une meilleure mémoire et moins de stress.

00:02:48: Pour le même temps, voilà le speed learning.

00:02:52: Voici une idée qui change tout.

00:02:55: Beaucoup de gens apprennent, mais ils ne s'entraînent pas.

00:02:59: Quel est le différence ?

00:03:02: Apprendre signifie souvent lire sur l'ingue ou relire.

00:03:09: S'entraîner signifie se tester, se rappeler, appliquer, répéter.

00:03:16: Imagine apprendre à faire du vélo.

00:03:19: Lire un livre sur le niveau, ne suffit pas.

00:03:23: Il faut monter ce vélo.

00:03:27: S'apparaît avec les connaissances.

00:03:29: Pour maîtriser quelque chose, il faut deux étapes.

00:03:33: Première étape, comprendre.

00:03:37: Deuxième étape, entraîner le rappel.

00:03:41: récupération.

00:03:43: Le rappel, c'est d'être capable de retrouver l'information sans regarder.

00:03:48: Et là, beaucoup se trompent.

00:03:51: Ils reconnaissent l'infos qu'ils avoir, mais reconnaître n'est pas sa voix.

00:03:59: Le speed learning se concentre exactement sur ce point.

00:04:05: Tu connais peut-être cette sensation.

00:04:08: Tu apprends quelque chose, ça semble clair.

00:04:11: et deux jours plus tard.

00:04:12: Mais où est passé ce que j'ai appris ?

00:04:18: Écoute-moi, ce n'est pas un manque d'intelligence, c'est la biologie.

00:04:24: Ton cerveau n'est pas fait pour tout garder.

00:04:29: Il trie en permanence.

00:04:32: Est-ce que j'en ai besoin ?

00:04:34: Est-ce que c'est important ?

00:04:36: Est-ce que ça va revenir ?

00:04:40: Si tu ne vois une Information qu'une seule fois, ton cerveau conclut souvent intéressant, mais pas son son ciel.

00:04:51: Et il le fasse de manière très efficace.

00:04:56: La solution n'est pas d'y passer plus de temps.

00:05:00: La solution, c'est un beau système de révision.

00:05:05: Parce que ton cerveau adore la répétition espacée.

00:05:09: Ce que tu apprends aujourd'hui.

00:05:11: Oui, tu revises demain rapidement.

00:05:14: Oui, dans trois jours.

00:05:16: Oui, une semaine plus tard, ton cerveau reçoit le message.

00:05:21: OK, ça compte.

00:05:24: Je garde.

00:05:25: Voilà.

00:05:27: Ça s'appelle la space repetition, la répétition espacée.

00:05:33: On fera un épisode entier déçu.

00:05:36: Pour l'instant, retiens ceci.

00:05:39: Oubliez est normal.

00:05:41: Apprendre ce, gérer, l'oubli, intelligemment.

00:05:47: Pour rendre tout ça trop clair, voici une modèle simple, pilier un, la clarté.

00:05:55: Avant d'apprendre, il te faut de la clarté.

00:06:00: Qu'est-ce que je veux savoir faire exactement ?

00:06:04: Quel est mon objectif ?

00:06:07: À quoi ressemble une résultat suffisant ?

00:06:11: Beaucoup.

00:06:12: étudieux sont objectifs clairs et se perdent.

00:06:17: Piliers deux, la méthode.

00:06:20: Il faut la bonne méthode pour le bon type de contenu.

00:06:25: On n'apprend pas du vocabulaire comme on apprend le maths.

00:06:30: Une présentation, comme une règle de grammaire, de fait comme une compétence.

00:06:38: Le Speed Learning est une boîte à utile.

00:06:42: Pas une seule technique.

00:06:45: Révisions et rappels sont en trainement du rappel.

00:06:50: La connaissance reste fragile.

00:06:53: Se poser des questions, utiliser des cartes, peut-être flèches, cartes si tu aimes.

00:06:58: Faire des mini-tests.

00:07:01: Résumer sans regarder.

00:07:03: Appliquer un des exemples.

00:07:06: Et repeter avec des intervenants.

00:07:09: Quand ces trois piliers sont en place, tu auras d'apprendre contre ton cerveau et tu apprends avec ton cerveau et sa biologie.

00:07:22: Passons au concret.

00:07:25: Que tu apprennes une langue, que tu revises un examen ou que tu développes une compétence pro, voici une routine de dix minutes que tu peux commencer aujourd'hui.

00:07:40: Première étape.

00:07:42: fixe une cible claire, dis-toi en dix minutes je vais utiliser activement cinq nouveaux mots ou comprendre trois concepts clairs ou expliquer un poids comme si j'expliquais à un débutant une seule cible pas dit.

00:08:03: deuxième étape absorbe l'essentiel, lis, écoute ou regarde le contenu exact dans tu as besoin.

00:08:13: Mais sans distraction.

00:08:15: Attention, total.

00:08:18: Si ton esprit par ailleurs revient doucement.

00:08:22: Troisième étape.

00:08:23: Rappel actif, sans support.

00:08:25: Voici le coeur du speedlending.

00:08:28: Ronge le support et demande-toi.

00:08:32: Quelles étaient les points principaux ?

00:08:35: Quelles termes ai-je vu ?

00:08:38: Comment l'expliquer avec mes mots ?

00:08:40: Peut-être avec une... Autre langue, quel exemple que j'ai inventé ?

00:08:48: Tu peux le dire à voix haute ou écrire quelques points.

00:08:53: Ça peut sembler un peu difficile et c'est justement pour ça que ça marche.

00:08:58: Ton cerveau doit travailler et ce travail renforce la mémoire à solution.

00:09:06: Quatrième étape planifiée de micro-révision.

00:09:10: Termine en planifiant deux révisions très courtes.

00:09:15: Premier révisant des mains pour trois minutes.

00:09:20: Deuxième révision de trois jours pour trois minutes.

00:09:24: Et c'est tout.

00:09:26: Simple mais puissant.

00:09:28: Objectif, focus, rappel, espacement.

00:09:34: Dans les prochains épisodes, on ira plus loin et tape par étape.

00:09:39: Tu trouveras les plans d'apprentissage clair.

00:09:43: des stratégies de mémoire et des langues, des outils numériques et papiers, des mini-challenges et surtout des méthodes applicables immédiatement.

00:10:00: Et je te rappelle, ce podcast est aussi disponible en allemand, en anglais, en espagnol et en italien.

00:10:08: Si tu veux apprendre en version bilingüe, c'est parfait.

00:10:13: Choisis la version qui te sert le mieux.

00:10:18: Si cet épisode t'a aidé, abonne-toi pour ne pas rater les prochains épisodes.

00:10:25: Et si tu veux, écrit-moi.

00:10:27: Qu'est-ce que tu apprends en ce moment?

00:10:29: ?

00:10:30: Une langue ?

00:10:31: Un examen ?

00:10:32: Une compétence pro ?

00:10:34: Une hobby ?

00:10:36: Ça me permettra d'arrêter les prochains épisodes à tes besoins.

00:10:42: Dans le prochain épisode, on parlera... d'un sujet crucial, le cinq plus gros mythe du speed learning.

00:10:50: Et ce qui fonctionne vraiment.

00:10:53: Merci de m'avoir écouté.

00:10:56: Très bientôt.

00:10:57: et souviens-toi, tu n'as pas besoin d'étudier plus.

00:11:02: Tu as besoin d'étudier mieux.

00:11:05: Pour finir, voici un petit conseil.

00:11:08: Quand j'étude un sujet précis, je bois toujours le même café ou le même thé comme oncre.

00:11:15: J'ai ajouté aussi le champion médicinal Ghanodermalucidum qui soutient mon organisme et appeuise mon esprit pendant l'apprentissage.

00:11:25: Tu trouveras le lien vers le produit dans la description du podcast.